어깨충돌증후군 관리1 어깨충돌증후군 원인 증상 치료 예방법 어깨는 우리 일상에서 꾸준한 활동에 핵심적인 역할을 수행합니다. 그러나 일상생활에서 흔히 경험하는 어깨 통증과 불편함은 종종 어깨충돌증후군의 징후일 수 있습니다. 이 현상은 무엇이며, 어떻게 그에 대처할 수 있는지 알아보겠습니다. 어깨충돌증후군의 원인과 증상 어깨충돌증후군의 원인 반복적인 동작 및 활동: 반복적으로 어깨를 사용하는 일상적인 활동이나 동작은 어깨 관절 부위에 부담을 가할 수 있습니다. 특히 반복 운동 종사자나 일상생활에서 어깨를 과도하게 사용하는 경우, 충돌증후군이 발생할 수 있습니다. 과도한 운동 또는 활동: 어깨 부위에 갑작스런 강한 힘이 가해지거나 과도한 체력 운동은 어깨 관절을 손상시킬 수 있습니다. 특히 공격적인 스포츠나 특정 직업에서의 무거운 물체를 들거나 옮기는 일 등이 원인이.. 2023. 12. 14. 이전 1 다음